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管理栄養士によるSNS

2020.09.01 SNS更新情報

本日も管理栄養士によるSNSが更新されましたのでぜひご覧ください。

 

 

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9/1は防災の日です。 災害時に備えた食品の備蓄はされていますか？ 今日は、普段の食事中に食品の備蓄を組み込む「ローリングストック」という備蓄方法を紹介します😌 ローリングストックとは、備蓄した食品を消費期限が古いものから使い、定期的に消費し、食べた分だけ買い足していく方法です！ ローリングストックの優れた点は主に２つあります✨ ①日付の古いものから使用することで、備蓄の消費期限を切らさない ②普段から備蓄を使用することで、緊急時にも普段に近い食事ができる ローリングストックは食品以外にもガスボンベやカイロなどの生活用品にも応用できます🌱 ローリングストックを活用して、普段から防災について意識していきたいですね😌

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