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管理栄養士によるSNS

2020.09.04 SNS更新情報

本日も管理栄養士によるSNSが更新されましたのでぜひご覧ください。

 

 

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厚生労働省は毎年9月を『食生活改善普及運動月間』としています。 目標などをひとつずつご紹介していきますので、ご自身やご家族のお食事を見直してはいかがでしょうか☺️ 令和2年の普及運動月間のメインテーマは『食事をおいしくバランスよく』 そもそも バランスよい栄養素はからだの働きの調整やからだをつくるために不可欠です。 主食、主菜、副菜をそろえることで様々な栄養素をバランス良く摂りやすくなります。 そろえるのが難しい方は1品に具材をたくさん入れると◎また、洗いものが面倒な方は仕切り付きワンプレートにするのもおすすめです◎ #薬局#調剤薬局#東京薬局#神奈川薬局#管理栄養士#栄養相談#管理栄養士のいる薬局#薬局管理栄養士#食生活改善

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