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管理栄養士によるSNS

2020.08.31 SNS更新情報

本日も管理栄養士によるSNSが更新されましたのでぜひご覧ください。

 

 

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_ こんにちは☀️ 今日8月31日は🍅野菜の日🥬です。 野菜の日は『野菜のことをもっと知ってほしい』 『野菜をたくさん食べて欲しい』という想いで、 1983年に制定された記念日です。 野菜は1日350gが目標とされていますが、 大体のイメージができるととても便利です💡 例えば、小鉢のような小さなお皿に入った 野菜のおかずは１皿約70gの野菜。 大きめのお皿に入った野菜のおかずは １皿約140gの野菜。という感じです☺️ ご自身の今日の食事はいかがでしょうか？ 是非一度振り返ってみてください🍆 #大阪薬局 #調剤薬局 #サン薬局 #管理栄養士 #野菜の日 #野菜不足 #栄養バランス

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